今日の結果。 77.25kg 一安心である。昨日の結果は、やはりヘルスメーターの不具合であろう。今は、この体重に体を慣らさなければならない。私は先を急いでいない。ゆっくりで良いのだ。 今日の食事。 食事名 炭水化物 脂質 タンパク カロリー 昼食 茹で卵（…