今日の結果 76.20kg 結構きれいに痩せた感じだ。この調子で痩せていこう 今日の食事。 食事名 炭水化物 脂質 タンパク カロリー 昼食 ゆで卵（2個） 0.4 10.4 16.4 152 真鯛（83g） 0.1 9 18 161 一番搾り（500ml） 7.4 0 1.4 140 焼き鳥（惣菜） 16 30.2 35…