今日の結果 76.65kg ほう。やっと元に戻った感じ。しかし、月末まであと３週間しかない。これで2.3kg痩せたいわけだから、もう少しペースを上げなくては。今日は体調が悪いので、あまり食べれそうもないので、ちょうど良い。 今日の食事。 食事名 炭水化物 …